praca w

witam! jestem podczas treningu na mase dieta + suple i od pewnego czasu paracuje fizycznie czy to bedzie mialo jakies negatywne skutki podczas zdobywaniu masy?? z gory thx za odpowiedz!

Witam, pracuje aktualnie na polu przy zbiorach truskawek. Chyba każdy wie jak wygląda taka praca. Chciałbym wprowadzić jakieś środki prewencji na okres tych paru miesięcy, żeby nie narzekać później na bóle. Jakieś Rady?

czy praca na budowie w jakis sposob wyklucza z ' przyrostow masy na silce ' ? czy to wszystko tylko kwestia zwiekszenia zapotrzebowania kalorycznego i wiekszego odpoczynku ? czy trzeba by bylo tez trening w jakis sposob ' zmniejszyc ' ? z gory dzieki za odp

jak w temacie, traktujecie kulturystyke jako hobby czy raczej jako sposób na życie ? Jeżeli to drugie to prosiłbym o podanie w jakich rodzajach pracy jest ona atutem badz w jaki sposob robiac jedynie to co sie lubi (bodybuilding) można zarobić porządne pieniądze.

cześć pracuję fizycznie czy mogę rano przed śniadaniem 5x w tygodniu na czczo brać eaa z activlab w celu zabezpieczenia mięśni przed harówą w robocie czy ma to jakiś sens panowie ?

Poszukiwane chętne osoby do pracy w sklepie z odżywkami w Jankach. Informacja pod nr. tel 504 62 62 24 Patryk. lub info@**********.pl

Hey . Pracuje na 3 zmiany . Po nocy śpię w dzień i o 24ide spać . Wychodzi że mam tylko pół dnia . Mam do zjedzenia 3400 kalorii. Nie przejmować się tym i jeść normalnie co 3 godziny ? Bo przecież przez 10 godzin nie przejem tego . Jak wy sobie radzicie z tym ?

Szukam osób zdecydowanych do pracy w USA w 2014 w charakterze ratownika. Jesli ktos jest chetny i zdecydowany na wyjazd, prosze o kontakt na emaila [email protected] Ilosc miejsc ograniczona Tylko zdecydowane osoby . Pozdrawiam.

Witam od jakiegoś czasu trapi mnie problem podczas różnych ćwiczeń w szególności uginanie ramion że sztangą na biceps, przestałem czuć biceps a zacząłem czuć przedramiona oraz ból w nich, jaki może być powód?

Siema, pracuje 6 a czasami 7 dni w tygodniu po 7 godzin. - przez ten 7 godzin stoję prawie cały czas w miejscu zbytnio się nie meczę. Około ile kalorii dziennie mogę spalać ?

Może ktoś ma jakąś ciekawą prace w Białymstoku ? Szukam najlepiej Przedstawiciel Handlowy ew. Sklep z Odżywkami i Suplementami Pozdrawiam Duda

witam od pewnego czasu jestem na diecie redukcyjnej wszystko ladnie pieknie jednak nurtuje mnie pytanie czy jezeli jestem caly dzien na nogach i jem regularnie co 3 godziny to na nocce w pracy kontynuuje jedzenie co 3h??? dodam ze praca fizyczna

Czy ktos mógłby mi zaproponować jakiś rozsądny trening.Ile dni w tygodniu?jakie partie mięśni można łączyć w jednym treningu itd.

Czesc, siedze 10 godzin dziennie przy biurku, juz dobre pare lat. Mam 28 lat, jestem zgarbiony i mam czeste bole plecow tuz przy szyi. Co robic zeby sie mniej garbic ? I co cwiczyc w domu, zeby kregoslup nie bolal ? Pozdrawiam

Tak jak w temacie, co i jak jest jesc by bylo dobrze ? Bo jak wiadomo przy lopacie rownie dobrze mozna przytyrac jak i na silowni :)

w czwartej sekundzie ruchu jednostajnie przyspieszonego bez prędkości początkowej ciało przebyło odcinek drogi równy 14 m oblicz wartość przyspieszenia oraz długość drogi przebytej w ciągu pięciu sekund ruchu

mam 45 lat i pracuje w tropikach na statkach po 3 lub 4 miesiace po 12 godzin 7 dni w tygodniu praca jest cieszka bo piaskuje zbiorniki balastowe,troche cwicze ale potrzebuje rady czym sie wspomuc aby sie regenerowac po cieszkiej pracy.

Witam prosiłbym,żeby ktoś ułożył dietkę.Pierwszy posiłek o 7.00 pozostałe w pracy do 17.Później trening posiłek po treningowy i kolacja B: ok 250g W: ok 550g

no wlasnie, jaki posilek brac do pracy bedac na CKD, macie jakies pomysly? i czy przerwa miedzy posilkami od 11 do 16:30 nie jest zbyt dluga?

kiedy beda oferty pracy